タオル1枚でOK！遊びながら体幹と力加減を育てる「タオル引きあそび」
こんにちは、ONEPLAY.GIFTEDです。
どんな家にもあるアイテム「タオル」が、たった1枚あればできる簡単で楽しい「タオル引きあそび」。
今回は、この「タオル引きあそび」ではどんな効果があるのか、またどんな遊びがあるのかアイデアをご紹介します。
《 タオル引きあそびとは？ 》
タオルの両端を子ども同士、または大人と一緒に持ち、引っ張ったり、ゆるめたり、たぐったりして楽しむ遊びです。
シンプルですが、「踏ん張る」「力を調整する」「相手の動きを見る」といった働きが自然に引き出され、身体感覚・協調運動・バランス感覚を育むことができます。
タオル1枚さえあればどこでもできるので、運動が苦手な子も“できた！”を実感しやすく、成功体験を積み重ねやすい点も魅力です。
《 タオル引きあそびで育つ力 》
タオル引きあそびは、道具ひとつで始められるシンプルな遊びですが、子どもの身体感覚・バランス感覚・力加減を育て、協力する楽しさや達成感を味わえる、発達支援にも最適な活動です。
具体的にタオル引きあそびで育つ力を下記にあげましょう。
●身体感覚・バランス感覚
体幹を使って踏ん張ることで、身体の軸を保つ練習になります。
●力加減とコントロール力
相手の動きを見ながら力を調整することで、力の入れ方を学ぶことができます。
●協調性・コミュニケーション力
「せーの！」「もっと強く？」と声をかけ合うことで、相手との関わり方ややりとりの楽しさにつながります。
●成功体験・自己肯定感
「勝てた！」「最後まで持てた！」などの達成感を得やすく、意欲の向上につながります。
《 タオル引きあそびのやり方 》
タオル1枚で、様々な動きに発展できるため、子どもの得意・苦手に合わせてカスタマイズ可能です。
●基本の引っ張り合う
タオルの両端を持ち、後ろに倒れないように引っ張り合います。
引っ張る・緩めるの動きを繰り返して、力加減を楽しみましょう。
●たぐってみよう
相手のタオルを引き寄せるようにして、腕や体幹を使います。
●くぐってみよう
タオルを床近くに張り、くぐり抜ける遊びにアレンジ。柔軟性やバランス感覚UPに。
●片足立ちチャレンジ
片足立ちでタオル引きに挑戦！体幹＋バランス感覚UPにつながります。
タオル引きあそびは、シンプルで手軽でありながら楽しいプログラムです。
自宅でも、親子やきょうだいと楽しめるため、ぜひ気軽に取り入れてみてください。
ONEPLAY.GIFTEDでは、子どもたちの発達段階に合わせて、楽しく・安全に机上プログラムを展開しています。この他にも、子どもの個性に寄り添う多様なプログラムをご用意しています。
今後も、知育玩具の紹介をはじめ、ご家庭でも実践できるプログラムや遊びのアイデアを発信するので、ぜひ子どもと一緒に楽しみながら取り入れてみてください。ご家庭での療育や発達サポートのヒントとして、お役立ていただければ嬉しいです。
ONEPLAY.GIFTED公式インスタグラムでは、各教室の様子やプログラム内容などを見ることができます。
ぜひチェックしてみてください！
《 教室見学や発達のご相談はお気軽に 》
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子どもたち一人一人の様子を見ながら、様々な療育玩具を使用して楽しく！そして、効果を実感できる療育を目指しています。
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